심장을 건강하게 유지하기 위해서나, 나빠진 심장을 좋게 하기 위해서는

먼저 혈관을 다스려 줘야 합니다.

그러기위해서는

첫째. 내 몸이 받고 있는 스트레스를 경감 해주고,

둘째. 식이요법을 통해서 우리의 몸에 흐르는 피를 맑게 해주어야 합니다.

셋째로는 일정한 호르몬수치를 높여 주어야 합니다.

심장에 문제가 생기거나 이상이오면 심장과 소장을 같이 치료를 해주어야 합니다.

세포가 필요로 하는 만큼의 산소와 영양분등의 체액이 모세혈관을 통해 이동하게 되는데,

그것들이 순환이 잘 되게 하려면, 반드시 운동이 동반해야 합니다.

운동이 곧 순환입니다.

자기 몸에 맞는 운동을 하는 것이 모든 치료에 근본입니다.

우리 몸은 약이 아니라 건강한 피가 돌아 다녀야만 건강을 유지 할 수 있습니다.

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